bemymotivation -
Hjem Add Om meg Kontakt

5

Heihei 
I dag er det første desember og vil vel ikke si jeg har mye julestemning! Da jeg våknet i dag så det mer ut som om det var sommer, himmelen var blå og det var ikke akkurat mye snø å se.
Men tilbake til overskriften! I dag startet jeg dagen med å spise en skikkelig sunn frokost, nemlig havregryn med melk, bringebær og banan! Havregryn inneholder mange sunne næringsstoffer, mye fiber og har høyere metthetsverdi enn noen annen matvare. 

Kan ikke si det smakte så veldig mye, men det ble bedre med litt banan og bringebær. Skal nok heller lage noen havrepannekaker i kveld som jeg kan spise til frokost i morgen. Pappa hadde også laget nypresset appelsinjuice noe jeg syntes smaker sååå godt! Det piffet opp frokosten litt, haha! 

Spiser noen av dere Havregryn til frokost? Isåfall hva syntes dere?

  • 7

    Hei! Jeg har tenkt til å ha en 100 dagers lang godtelov, ææ! Det vil si at jeg ikke kan spise noe som helst godteri på 100 dager! Og med godteri mener jeg også kjeks, sjokolade, brus og ja generelt usunne ting! Kan hende det blir noen veeeldig få unntak nå som det er desember, må jo smake på en pepperkake eller to og drikke julebrus den 1. desember! Jeg skal passe på hva jeg spiser hele tiden og være streng mot meg selv fordi dette er noe jeg virkelig har tenkt til å klare! Har laget denne ⬇ selv og det er fritt fram til å stjele den og ha en 100 dagers godtelov selv :) Jeg starter i morgen!

    Det jeg har gjort:


    Limt det inn på et word dokument slik at det blir A4 størrelse og så skrevet det ut.

    Så har jeg:




    Lagt det under pulten min der jeg sminker meg hver morgen så jeg husker å krysse av hver dag!

     

    Hva syntes dere? Skal dere også ha 100 godtefrie dager? 

  • 0

    Heihei:) I dag er det 30. november altså siste dagen i november! I morgen starter jeg for alvor å blogge og da skal jeg endre kostholdet mitt helt. Jeg vil bare spise sunt, og trene så mye som mulig. Nå i desember har vi pause med fotballen og har derfor frivilige treninger på tirsdager, så det vil bli mye jogging og den slags trening frem til den andre uka i desember. Jeg har tenkt til å melde meg inn på Fresh i og med at det er 300kr billigere enn Elixia og litt nærmere! Så følg med fremover, det kommer til å være mange gode tips og oppskrifter og dette vil være en blogg der jeg skriver litt om hvordan jeg trener og spiser, men også en blogg jeg har får å få inspirasjon og motivasjon! Så jeg håper virkelig denne vill være en motivasjon for dere også hvis dere trenger det  



    Så ja, jeg håper denne bloggen vil være min motivasjon! Og kanskje din også?

  • 1

    Hei alle mine tusen lesere! (haha) 

    Unnskyld for at det har vært litt av og på med bloggingen, men her har dere oppdateringen deres! Men som jeg sa vil jeg ikke starte fullt helt til desember, men vil blogge så ofte jeg kan og hvertfall en gang i blant! Noen ganger blir det ofte og andre ganger ikke! Så det er bare å følge med :) 

    Men ja, tilbake til overskriften. Jeg har laget en Weheartit bruker som dere gjerne kan følge for å få god inspirasjon. Er veldig aktiv der og det er en veldig god inspirasjonskilde. Hvertfall for meg ♡

    Ta en titt HER  eller trykk på bildet! :)



     Har du Weit? Isåfall hva heter du?

  • 1



    Hva syntes dere? Vil dere ha fler sånne innlegg?  (Denne ble litt rotete)

    Jeg blir veldig glad for kommentarer og tilbakemeldinger. Jeg kommenterer tilbake 

  • 0

    Hei! Jeg er en jente på 15 år som i desember skal begynne å trene og jobbe for å bygge den 'perfekte' kroppen. Jeg trener aktivt med fotball, men det jeg vil er å jobbe med forskjellige deler av  kroppen, spesielt magen, rumpa og armene. I desember skal jeg melde meg inn på Elixia og derfor har jeg bestemt meg for at jeg vil begynne med å trene (mer enn vanlig) og spise sunt fra og med desember. Jeg syntes det er mye lettere når jeg har bestemt meg for en dag og være skikkelig forbredt enn å si til meg selv "fra og med i dag av skal jeg være sunn og trene mye mer". Det er mye lettere hvis man er skikkelig innstilt på det og jeg har god tid på å motivere meg selv.

    Denne bloggen her er vel mer for å motivere meg selv, men jeg håper også den kan være til hjelp og motivere dere også dersom dere trenger det :) Jeg vil poste motiverende innlegg skrive litt om treningsøkter jeg gjør, dele tips, oppskrifter på sunn og god mat og mye mer! 

    Jeg vil nok poste innlegg her en gang i blant (er nok aktiv nå de første dagene) helt fram til desember. Da vil jeg starte fullt og helt! 

    Så jeg håper virkelig denne bloggen vil være motiverende for dere også! 


     // Weheartit

  • 1

    Velkommen til blogg.no! :)

    Dette er det aller første innlegget i din nye blogg. Her vil du finne nyttig informasjon, enten du er ny som blogger eller har blogget før.

    Trenger du litt starthjelp finner du våre hjelpesider her: http://faq.blogg.no/, og vår engasjerte supportavdeling er tilgjengelig (nesten) 24/7.

    Bloggen
    Ønsker du å gjøre den nye bloggen din litt mer personlig anbefaler vi at du fyller ut profilinfo, og velger et design som passer til deg. Vil du bare komme i gang med bloggingen kan du starte et nytt innlegg.

    Hashtags
    Blogg.no bruker hashtags for å samle innlegg som handler om samme tema. Hashtags gjør det lettere å finne innlegg om akkurat det temaet du søker. Du kan lese mer om hashtags her: http://hashtags.blogg.no/

    Andre nyttige sider
    Infobloggen: http://info.blogg.no/
    Vårt regelverk: http://faq.blogg.no/infosider/retningslinjer.html
    Vilkår for bruk (ToS) og integritetspolicy: http://faq.blogg.no/?side=omoss

    Nå som du har lest dette innlegget kan du redigere det eller slette det. Vær dog oppmerksom på at det alltid må være minst ett innlegg i bloggen for at den skal fungere - det er for eksempel ikke mulig å redigere designet uten at det finnes innlegg i bloggen.

    Når du skal logge inn neste gang kan du gjøre det fra vår forside på http://blogg.no/.

     

    Vi håper du vil trives hos oss!

    hilsen teamet bak
    blogg.no

     

    blogg.no | logg inn | hjelp | regelverk | vilkår | om oss | kontakt oss | infobloggen

     

  • Be My Motivation - kommenterer tilbake :)

    Fokus på trening og kosthold. Legg meg gjerne til som venn! :) Jeg kommenterer tilbake.

    Kategorier

    Arkiv

    Siste innlegg

    bilde